一、蔬食7日大挑戰
分享最近參加的不錯活動，最近參加蔬食挑戰蠻不錯的，還有送免費2次抽血體檢作比較：https://www.leezen.com.tw/article_special.php?id=1836
抽血完直接吃附近的蔬食咖哩
好吃
目前進行到第4日，感覺能量比吃肉食穩定，你可以在我的臉書 https://www.facebook.com/yesthomas
或官方臉書 https://www.facebook.com/groups/800463640791358
看到每日更新喔
二、最近也開始做7週圓夢筆記，附上格式給大家參考：
7週圓夢筆記 Day01 與自己的約定
Day 01 月 日（星期 ）
1.我__（姓名）一定會在＿＿＿＿＿＿（時間點）寫筆記
2.是否已經設定手機鬧鈴？
Yes/No
3.寫下今天發生的三件好事
（例）很開心打開了這本筆記，並完成了今天的功課。
A＿＿＿＿＿＿＿＿＿
B＿＿＿＿＿＿＿＿＿
C＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4.寫下回顧今天的發現和感想
三、下面是我今日筆記：
Day 01 12月4日（星期一）
1.我 Tomas 一定會在 大約每晚8點半 寫筆記
2.是否已經設定手機鬧鈴？
Yes
3.寫下今天發生的三件好事
感謝雨天不用出門就是幸福
感謝往年冬天忙著行銷&趕場表演魔術和管理房子
今年股市期貨已賺到自己的年終獎金
可以輕鬆過好年
感謝夥伴們的協助 和老客戶們的回購 ♥
4.寫下回顧今天的發現和感想：鼻子過敏好許多，可能是早睡、吃健康食品、床上練氣功再起床的緣故，持續測試^^
~可以慢活就是幸福呀~
覆盤是嬴家的良好習慣^^
ps: 最近9號下午會去汐止、17號下午會去松山車站表演魔術和泡泡，有興趣的人歡迎來玩喔
pps:也歡迎留言分享你的筆記和收獲喔~祝你有最美好的一天！
🥰其他版主工商服務：
ps:板橋高雄好房出租中，歡迎洽詢~ https://pigrent.com/landlord/8794
pps:聖誔和尾牙、生日魔術主持樂團舞團等表演持續接案中，歡迎預約：http://tommagic.com/
ppps:蝦皮賣場持續特價出清中，也歡迎參考選購喔：https://shopee.tw/magictom
最近蠻喜歡去吃素、希塔療癒聚會、跳舞、打球、爬山和游泳，有興趣的人也歡迎一起來喔~
歡迎留言